صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 1 تیر 1403 - Thu, 20th Jun 2024
بی تحرکی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 02:27
ابتلای 45 درصد مردم ایران به کبد چرب ابتلای 45 درصد مردم کشور به کبد چرب/اصلاح سبک زندگی تنها راه درمان ابتلای 45 درصد مردم کشور به کبد چرب61 - ویدیو | حرکات کششی و مزایای قابل توجه آن
اندیشه معاصر- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:02 71931162
اندیشه معاصر- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:02 71931162
مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه کار باشید و چه یک ورزشکار پیشرفته، کشش همچنان می تواند برای شما مفید باشد! تغییرات کشش به بالا برای مبتدیان، - مزایای تغییرات کشش ... چه در ورزش تازه ...
تغییرات - ورزش - اختلالات اسکلتی - ورزشکار - رفته - طولانی - رایانه شخصی
62 - هشدار درباره پشت میزنشینی؛ از «باسن تخت» بترسید!
زی سان- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:03 71927530
زی سان- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:03 71927530
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - زی سان؛ اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات
63 - هشدار به افراد کم تحرک؛ سندرم «باسن تخت» در کمین سلامتی شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:36 71927089
فرتاک نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 13:36 71927089
«باسن تخت» به دلیل نشستن طولانی مدت روی صندلی و کم تحرکی یا بی تحرکی به وجود می آید - اگر شغل اداری دارید، به احتمال زیاد روزانه هشت ساعت پشت میز می نشینید. مربی تناسب اندام هشدار می دهد ...
باسن - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - بی تحرکی - تناسب اندام - اندام - عضلات
64 - لاغری شکم و پهلو در 7 روز| برای لاغری شکم چی بخوریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 82 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 03:22 71849928
اندیشه معاصر- پزشکی- 82 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 03:22 71849928
لاغری شکم و پهلو در هفت روز. آیا ممکن است ؟ از چه روشی میتوان نتیجه گرفت. شاید خیلی از دوستان این گفته را قبول نکنند و نقض کنند - . اما در ادامه میتوانیم ببینیم این نوع لاغری درست است یا ...
لاغر - لاغری شکم - چربی - لاغری - رژیم غذایی - ناحیه - غذایی
65 - چهار ماده غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
عصر ایران- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 04:05 71841259
عصر ایران- پزشکی- 83 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 04:05 71841259
هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
خوراکی - میوه ها - خوراکی ها - مواد خوراکی - سبزیجات - سالم - توان
66 - چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعت های روز هستیم؟/ بهترین روز هفته برای وزن کشی چه روزی ست؟
زی سان- پزشکی- 83 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:23 71838284
زی سان- پزشکی- 83 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:23 71838284
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - افزایش - بهترین - اواسط هفته - اضافه وزن
67 - آبروی اسراییل و آمریکا در غزه رفته است
حوزه نیوز- سیاسی- 83 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 15:05 71837537
حوزه نیوز- سیاسی- 83 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 15:05 71837537
آبروی اسراییل و آمریکا در غزه رفته است در مقابل حماس تا گردن در گل گیر کردند نه عرضه گرفتن و نابود کردن حماس را دارند و نه عرضه آزادی اسرا را دارند. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از هرمزگان،
حجت الاسلام - انتظار - امام جمعه - شهرستان - اسراییل - شهرستان سیریک - معنویت
68 - چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعات روز هستیم؟
ایلنا- پزشکی- 84 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:05 71835844
ایلنا- پزشکی- 84 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:05 71835844
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - افزایش - اواسط هفته - اضافه وزن - دیگر
69 - بهترین روز هفته برای وزن کشی؟
آرمان ملی- اقتصادی- 84 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:04 71834353
آرمان ملی- اقتصادی- 84 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:04 71834353
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - افزایش - بهترین - اواسط هفته - خبرآنلاین
70 - چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعت های روز هستیم؟/ سه شنبه بهترین روز برای وزن کشی
خبر آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 01:40 71833503
خبر آنلاین- پزشکی- 84 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 01:40 71833503
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ...
هفته - افزایش وزن - ناگهانی - سه شنبه - افزایش - بهترین - اواسط هفته
71 - مواد غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
خبر گردون- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:43 71823751
خبر گردون- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:43 71823751
هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
خوراکی - میوه ها - خوراکی ها - مواد خوراکی - سبزیجات - سالم - توان
72 - چهار ماده غذایی ارزان و سالم مخصوص سفر
آرمان ملی- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:33 71823705
آرمان ملی- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 18:33 71823705
هنگام سفر، آماده کردن غذا بسیار سخت است و احتمال اینکه به سراغ مواد خوراکی مضر بروید زیاد است. اما می توانیم با چند نوع خوراکی و میان وعده های خوشمزه و سالم روزهای سفر را به سلامت بگذرانیم.
خوراکی - میوه ها - خوراکی ها - مواد خوراکی - سبزیجات - سالم - توان
73 - رکود بازار آهن در سال 1403 ادامه خواهد داشت؟
آهن نیوز- اقتصادی- 86 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 11:38 71819789
آهن نیوز- اقتصادی- 86 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 11:38 71819789
یک فعال بازار آهن کلیدی ترین عامل رکود بازار را، مالیات های سنگین و وجود سامانه ها مختلف ذکر کرد و گفت: این عامل در حدی بود که منجر به تعطیلی تعدادی از واحدهای فروش و فعالان بازار آهن در سال 1402 شد.
بازار - بازار آهن - رکود - رکود بازار - فعال - نرخ ارز - فعالان
74 - فواید و مضرات مصرف شیرینی و آجیل در نوروز
رویداد 24- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:11 71748263
رویداد 24- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:11 71748263
متخصصان تغذیه و رژیم درمانی فواید و مضرات مصرف انواع شیرینی ها، آجیل ها، میوه های خشک و تخمه ها و ... را که در نوروز ممکن است زیاد مصرف شوند بیان کرده اند. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: دکتر ...
مصرف - نوروز - شیرینی - تغییرات آب و هوایی - تغییر - یبوست - تغییرات
75 - با آمدن ترامپ دلار 100 هزار تومان می شود؟
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 95 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 21:53 71734076
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 95 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 21:53 71734076
«مرتضی افقه» اقتصاددان معتقد است این ثبات صرفا از طریق خواب تنش های سیاسی رخ داده و دولت از بعد اعمال تحریم ها تنها توانسته سمت تقاضای بازار را مدیریت کند. - صفحه اقتصاد - بازار ارز در ...
اقتصاد - تومان - تنش های سیاسی - هزار - بازار - مرتضی افقه - اقتصاددان
76 - منتظر دلار 100 هزار تومانی با روی کار آمدن ترامپ باشیم؟
اینتیتر- اقتصادی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:18 71727429
اینتیتر- اقتصادی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 12:18 71727429
«مرتضی افقه» اقتصاددان معتقد است این ثبات صرفا از طریق خواب تنش های سیاسی رخ داده و دولت از بعد اعمال تحریم ها تنها توانسته سمت تقاضای بازار را مدیریت کند. - مرتضی افقه اقتصاددان معتقد ...
بازار - تنش های سیاسی - هزار تومانی - تومان - مرتضی افقه - اقتصاددان - هزار
77 - دلیل توقف روند صعودی قیمت دلار چیست؟
رویداد 24- اقتصادی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:16 71725390
رویداد 24- اقتصادی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:16 71725390
نرخ ارز در شرایط فعلی قبل از اینکه تحت تاثیر اقدامات دولت باشد تحت تاثیر تحولات خارجی است و ریشه اش عمدتا در همان تداوم تحریم ها، - روابط خارجی ایران و مساله FATF است که اجازه نمی دهد روابط ...
تومان - هزار - روابط خارجی ایران - بازار - فعالان اقتصادی - مبادلات تجاری - اقدامات دولت
78 - منتظر دلار 100 هزار تومانی با روی کار آمدن ترامپ باشیم؟
روز نو- اقتصادی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:56 71725048
روز نو- اقتصادی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 09:56 71725048
«مرتضی افقه» اقتصاددان معتقد است این ثبات صرفا از طریق خواب تنش های سیاسی رخ داده و دولت از بعد اعمال تحریم ها تنها توانسته سمت تقاضای بازار را مدیریت کند. - بازار ارز در روز های پایانی ...
تومان - تنش های سیاسی - هزار تومانی - هزار - بازار - مرتضی افقه - اقتصاددان
79 - هفت عادتی که هر مرد میانسال تنبل باید ترک کند
عصر ایران- پزشکی- 99 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:15 71690527
عصر ایران- پزشکی- 99 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 22:15 71690527
تقریبا همه کسانی که در میانسال متوجه افزایش وزن، کاهش عضله و کم تحرکی می شوند، به دلیل عوامل سبک زندگی مانند فشار کاری، زمان کمتر، بچه دار شدن، - خیلی آسان است که تمام روز پشت میز بنشینید ...
سبک زندگی - افزایش - تحرک - سازمان جهانی بهداشت - مرگ و میر - زندگی - میانسال
80 - عجیب ترین تعطیلی سال نوی جهان در بالی؛ روز سکوت برای تامل و بیرون راندن شیاطین (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 99 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:05 71689277
عصر ایران- فرهنگی- 99 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:05 71689277
بالی یک روز را برای سکوت تعطیل می کند. این روز که نایپی نام دارد از نگاه هندوهای منطقه سرآغاز سال نو در بالی و زمان سکوت و بی تحرکی برای گیج کردن شیاطین و بیرون راندن آنها از جزیره است. ...
بالی - تعطیل - سکوت - سال نو - شیاطین - بیرون - عجیب ترین
اخبار داغ:
فیلم| خلاصه بازی اسپانیا و ایتالیا امشب پنجشنبه 31 خرداد 1403
کد مورس بازی همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر / برای جایزه 1 میلیون سکه ای کلیک کنید!
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال اسپانیا ایتالیا امشب 31 خرداد 1403
کنایه رضا رشیدپور به وعده های طلایی زاکانی
گل به خودی ریکاردو کالافیوری مقابل اسپانیا (اسپانیا 1-0 ایتالیا)
فوری / رونمایی درویش از جانشین بیرانوند
چرا سبز مغانلو برای پیوستن به پرسپولیس
زاکانی: خانم های باردار و پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها را رایگان می کنم!
حضور جنجالی همسر آقای سرمربی در ورزشگاه آزادی + سند
کد مورس همستر 1 تیر 1403+ یک میلیون سکه رایگان
فوری/پرداخت مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان از شنبه | واریز حداقل 3 میلیون تومانی برای بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری/خبر خوش شبانه داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از ماه آینده | حقوق بازنشستگان چند برابر شد؟
قتل وحشتناک مادری که مقابل چشمان فرزندانش کشته شد
وعده جدید زاکانی؛ درمان رایگان برای زنان باردار و کودکان زیر 15 سال
حکم قطعی یکی از پرونده های وحید اشتری اجرا شد
وحید اشتری به زندان معرفی شد
غول پیکرترین تانک های تاریخ
پاسخ صندوق بازنشستگی به بازنشستگان درباره همسان سازی حقوق ها و پاداش پایان خدمت فرهنگیان
طرح ساماندهی کارکنان دولت | طرح ساماندهی کارکنان دولت در 31 خرداد
زمان واریز سود سهام عدالت 1403 | علت عدم واریز سود سهام عدالت
ویدیو | ترلان پروانه بخاطر رفتار جنجالی اش از پدرش عذخواهی کرد
چند ترفند ساده برای استفاده بهتر از ماشین لباسشویی
کد مورس همستر کمبات امشب 31خرداد 1403/ کارت یک میلیونی
فناوری بی نظیر ماشین حساب اپل iOS 18 همه رو شگفت زده کرد+ ویدئو
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
کارکنان دولت
خانم های باردار
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
مسابقه سعید صادقی
روز شیخ صفی الدین
محصولات نانویی
شکست دشمن
کشمش تپه
سیداحسان قاضی زاده
بهره عنا
طرح آمایش سرزمین
حذف یارانه بگیران پردرآمد
فوتبال محلات
خرید و فروش مسکن
خوراسگان
ارزش استقلال
فناوری اطلاعات
هفته ملی سلامت
پرسپولیس در گروه E
نقل و انتقالات آاس رم
بازی فوتبال
های تک
هزینه سلامت
استان تهران
واریز سود سهام عدالت
اسپانیا ایتالیا
سپاهان اصفهان
میلیون تومانی
درمان رایگان
ریاست جمهوری
زنان باردار
پایگاه خبری
سازمان برنامه و بودجه کشور
کاندیدهای ریاست جمهوری
مدیران باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی جدید پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
برنامه هفتم توسعه
فوریت های پلیسی
کاپیتان سپاهان
برنامه و بودجه
فیلم گربه سیاه
سازمان برنامه
ماشین ظرفشویی
قانون برنامه
دانشگاه علوم
ستاره شناسان
فوتبال ایران
وسیله نقلیه
کسب اطلاعات
سرمربی جدید
مرحله گروهی
رییس سازمان
مراحل مختلف
برنامه زنده
متناسب سازی
مناطق محروم
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سیستم کمک داور ویدیویی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
عضو هیات علمی دانشگاه
شورای عالی امنیت ملی
محمد جواد حسین نژاد
استقلال و پرسپولیس
محمد باقر قالیباف
فوریت های پلیسی 110
فیلم| خلاصه بازی اسپانیا و ایتالیا امشب پنجشنبه 31 خرداد 1403 کد مورس بازی همستر کامبت امروز جمعه 1 تیر / برای جایزه 1 میلیون سکه ای کلیک کنید! نتیجه و خلاصه بازی فوتبال اسپانیا ایتالیا امشب 31 خرداد 1403 کنایه رضا رشیدپور به وعده های طلایی زاکانی گل به خودی ریکاردو کالافیوری مقابل اسپانیا (اسپانیا 1-0 ایتالیا) فوری / رونمایی درویش از جانشین بیرانوند چرا سبز مغانلو برای پیوستن به پرسپولیس زاکانی: خانم های باردار و پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها را رایگان می کنم! حضور جنجالی همسر آقای سرمربی در ورزشگاه آزادی + سند کد مورس همستر 1 تیر 1403+ یک میلیون سکه رایگان فوری/پرداخت مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان از شنبه | واریز حداقل 3 میلیون تومانی برای بازنشستگان تامین اجتماعی فوری/خبر خوش شبانه داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از ماه آینده | حقوق بازنشستگان چند برابر شد؟ قتل وحشتناک مادری که مقابل چشمان فرزندانش کشته شد وعده جدید زاکانی؛ درمان رایگان برای زنان باردار و کودکان زیر 15 سال حکم قطعی یکی از پرونده های وحید اشتری اجرا شد وحید اشتری به زندان معرفی شد غول پیکرترین تانک های تاریخ پاسخ صندوق بازنشستگی به بازنشستگان درباره همسان سازی حقوق ها و پاداش پایان خدمت فرهنگیان طرح ساماندهی کارکنان دولت | طرح ساماندهی کارکنان دولت در 31 خرداد زمان واریز سود سهام عدالت 1403 | علت عدم واریز سود سهام عدالت ویدیو | ترلان پروانه بخاطر رفتار جنجالی اش از پدرش عذخواهی کرد چند ترفند ساده برای استفاده بهتر از ماشین لباسشویی کد مورس همستر کمبات امشب 31خرداد 1403/ کارت یک میلیونی فناوری بی نظیر ماشین حساب اپل iOS 18 همه رو شگفت زده کرد+ ویدئوموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس کارکنان دولت خانم های باردار تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی سود سهام عدالت همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان مسابقه سعید صادقی روز شیخ صفی الدین محصولات نانویی شکست دشمن کشمش تپه سیداحسان قاضی زاده بهره عنا طرح آمایش سرزمین حذف یارانه بگیران پردرآمد فوتبال محلات خرید و فروش مسکن خوراسگان ارزش استقلال فناوری اطلاعات هفته ملی سلامت پرسپولیس در گروه E نقل و انتقالات آاس رم بازی فوتبال های تک هزینه سلامت استان تهران واریز سود سهام عدالت اسپانیا ایتالیا سپاهان اصفهان میلیون تومانی درمان رایگان ریاست جمهوری زنان باردار پایگاه خبری سازمان برنامه و بودجه کشور کاندیدهای ریاست جمهوری مدیران باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی سرمربی جدید پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه علوم پزشکی برنامه هفتم توسعه فوریت های پلیسی کاپیتان سپاهان برنامه و بودجه فیلم گربه سیاه سازمان برنامه ماشین ظرفشویی قانون برنامه دانشگاه علوم ستاره شناسان فوتبال ایران وسیله نقلیه کسب اطلاعات سرمربی جدید مرحله گروهی رییس سازمان مراحل مختلف برنامه زنده متناسب سازی مناطق محروم تیم فوتبال سپاهان اصفهان دانشگاه علوم پزشکی تبریز دانشگاه علوم پزشکی مشهد سیستم کمک داور ویدیویی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام عضو هیات علمی دانشگاه شورای عالی امنیت ملی محمد جواد حسین نژاد استقلال و پرسپولیس محمد باقر قالیباف فوریت های پلیسی 110
